殘酷的柔術(shù)訓(xùn)練適合那些搏擊選手嗎

殘酷的柔術(shù)訓(xùn)練

任何格斗技巧都有其自身的特點(diǎn)，其優(yōu)缺點(diǎn)也有其自身的價(jià)值。 打架和打架之間沒(méi)有辦法比較技能的優(yōu)劣。 這是戰(zhàn)斗員自己而不是戰(zhàn)斗技能。 這取決于戰(zhàn)斗玩家的戰(zhàn)斗能力，以確定您是否可以在實(shí)際戰(zhàn)斗中擊敗對(duì)手而不是看著自己。 了解什么戰(zhàn)斗技巧。 此外，格斗技巧需要強(qiáng)大的特殊能力和體力作為支撐，因此，如果您沒(méi)有特殊能力，則您使用的技術(shù)才能發(fā)揮應(yīng)有的作用。  

特殊的力量和強(qiáng)壯的身體。 您使用的動(dòng)作不僅無(wú)能為力，而且在戰(zhàn)斗中也無(wú)法執(zhí)行。 任何一種戰(zhàn)斗技術(shù)不僅要練習(xí)幾次，也要練習(xí)幾天。 這樣，如果您想運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，就必須是一名專(zhuān)業(yè)的戰(zhàn)斗人員。 經(jīng)過(guò)多年的野蠻訓(xùn)練和實(shí)際戰(zhàn)斗，您可以將所有戰(zhàn)斗能力整合到身體的每塊肌肉中。 只有在實(shí)戰(zhàn)中才能自由發(fā)揮。 在寒假期間，參加業(yè)余鍛煉只能在體育鍛煉中發(fā)揮作用。 用它來(lái)捍衛(wèi)自己是不可能的。  

學(xué)什么武術(shù)取決于自己的身體素質(zhì)和健身能力。 別人告訴您的內(nèi)容可能不適合您，因?yàn)橹挥心盍私庾约旱纳眢w，但我個(gè)人的觀點(diǎn)是，您應(yīng)該從拳擊開(kāi)始，我學(xué)到了這兩個(gè)摔跤項(xiàng)目，因?yàn)檫@是最本能和最適合的身體能力戰(zhàn)斗 人類(lèi)技術(shù)。 在街頭格斗中踢腿的機(jī)會(huì)很少，因此建議您加強(qiáng)拳頭和踢踢和絆倒的能力。  

巴西柔術(shù)的核心是使用有效的技術(shù)來(lái)對(duì)抗暴力和侵略，并提倡使用更大的抵抗力。 巴西柔術(shù)練習(xí)者更喜歡“加強(qiáng)”自己的力量，改變對(duì)手進(jìn)攻力量的方向，然后對(duì)對(duì)手做出反應(yīng)。 請(qǐng)記?。撼悄鞘澜缟献顝?qiáng)的人，否則這個(gè)世界上必須有比您更強(qiáng)大，更重和更強(qiáng)大的對(duì)手。  

巴西的柔術(shù)訓(xùn)練是免費(fèi)的，雙方都使用柔術(shù)使對(duì)方輸了。 自由練習(xí)的好處是，您有一個(gè)會(huì)抵抗的同伴，使自己承受壓力將使您積累真正的戰(zhàn)斗技能。 隨著技能和自信心的增強(qiáng)，這將測(cè)試您的防御能力。 巴西柔術(shù)訓(xùn)練通常從跪姿開(kāi)始，讓您立即進(jìn)入地面戰(zhàn)斗。 但這還需要常備戰(zhàn)役，包括擁抱，投擲和站立投降控制。 此外，在培訓(xùn)中，我們必須戰(zhàn)略性地取勝，而不僅僅是靠力量。  

許多柔術(shù)運(yùn)動(dòng)員在自由奔跑中使用的花樣要比理論上少得多。 他們只有極少但令人贊嘆的技術(shù)，并且無(wú)論如何都知道如何使用這種少量的技術(shù)來(lái)取勝。 巴西柔術(shù)的策略也是如此。 與其去學(xué)習(xí)技巧，不如去了解各種位置的技巧。 巴西柔術(shù)按等級(jí)升序列出，并列出戰(zhàn)斗中遇到的技術(shù)。 另外，這些技術(shù)可以相互組合以創(chuàng)建新的組合技術(shù)以使對(duì)手感到困惑。 巴西柔術(shù)不需要花樣，但可以成功實(shí)施一般策略。  

柔術(shù)屬于雜技藝術(shù)。 它起源于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，在隋唐時(shí)期成熟，發(fā)展了數(shù)千年。 與其他藝術(shù)一樣，柔術(shù)具有更多的相應(yīng)類(lèi)別，更多的學(xué)校，并且有很強(qiáng)的民族文化底蘊(yùn)。 練習(xí)柔術(shù)并不是一件容易的事，尤其是柔術(shù)業(yè)余愛(ài)好者的練習(xí)18。 您應(yīng)該了解柔術(shù)的基本技能并練習(xí)基本技能，因?yàn)閺臉I(yè)者的基本技能將直接影響未來(lái)的柔術(shù)練習(xí)。  

在練習(xí)柔術(shù)的基本技能時(shí)，應(yīng)該清楚與柔術(shù)有關(guān)的基本問(wèn)題以及其他相關(guān)問(wèn)題。 目前，主要實(shí)踐柔術(shù)的靈活性。 相對(duì)而言，在練習(xí)柔術(shù)之前，練習(xí)者的柔韌性更好。 因此，練習(xí)柔術(shù)的大多數(shù)人都是四歲左右的孩子，其中女孩是主要原因，因?yàn)榕⑻焐秃莒`活。 身體的柔韌性是練習(xí)柔術(shù)最重要的運(yùn)動(dòng)。 對(duì)于大多數(shù)從業(yè)者來(lái)說(shuō)，它應(yīng)該受到高度重視。 無(wú)論您進(jìn)行哪種運(yùn)動(dòng)，都應(yīng)在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身，以期鍛煉靈活性。 因?yàn)榻?jīng)過(guò)柔韌性訓(xùn)練，在隨后的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，不會(huì)造成肌肉拉傷，可以有效避免運(yùn)動(dòng)損傷。  

巴西柔術(shù)是個(gè)人和集體的。 與集體活動(dòng)不同，在訓(xùn)練和比賽中，您只能彼此面對(duì)，這迫使您保持獨(dú)立。 無(wú)論您經(jīng)歷哪種失敗，都不能責(zé)怪您的對(duì)手，更不要說(shuō)期望別人贊美您的成功了。 因此，學(xué)生的個(gè)人義務(wù)有所增長(zhǎng)。 因?yàn)樵谝欢ǔ潭壬蠜](méi)有您不能與訓(xùn)練同伴一起取得成功，因此巴西柔術(shù)是一項(xiàng)集體活動(dòng)。 您必須學(xué)習(xí)與他人相處。 如果一個(gè)人不能適應(yīng)小組合作并成為受歡迎的人，他很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己找不到培訓(xùn)伙伴，也不會(huì)進(jìn)步。